Dinozaury: zabawy ruchowe

Hej, dzieciaki! Chcecie bawić się w dinozaury? Mam dla Was kilka super pomysłów na zabawy ruchowe, które przeniosą Was do świata prehistorycznych gigantów! Będziecie mogli skakać, biegać i ryczeć jak prawdziwe dinozaury!

Dinozaury: zabawy w podskokach

Zabawa 1: Dinozaury w skokach

Czupur i jego skoki
Wyobraźcie sobie, że jesteście jak Czupur, sympatyczny parazaurolof z serialu "Gigantozaur". Czupur ma długi grzebień na głowie i uwielbia skakać! Zobaczmy, kto skacze jak Czupur!

1. Podskoki w miejscu: Stańcie w miejscu i spróbujcie skakać jak najwyżej, wyciągając ręce do góry. Pomyślcie, że sięgacie po wysokie liście na drzewach, tak jak robił to Czupur!
2. Skoki z jednej nogi na drugą: Teraz skaczemy z jednej nogi na drugą, jakbyśmy przeskakiwali przez kamienie w rzece. Dinozaury musiały być bardzo zwinne, aby uciekać przed drapieżnikami!
3. Skoki na jednej nodze: Spróbujcie skakać na jednej nodze jak parazaurolof, który musiał unikać przeszkód. Pamiętajcie, żeby zmieniać nogi, żeby żadna z nich się nie zmęczyła!
4. Skoki do przodu i do tyłu: Skaczcie do przodu, jakbyście goniły za innymi dinozaurami, a potem szybko skaczcie do tyłu, jakbyście uciekały przed wielkim drapieżnikiem!

Zabawa 2: Dinozaury w biegu

Wyścigi dinozaurów
Kto najszybciej pobiegnie jak dinozaur?

1. Bieg na czterech kończynach: Spróbujcie biegać na rękach i nogach, jakbyście były małymi dinozaurami. Kto dobiegnie pierwszy do mety?
2. Bieg w slalomie: Ustawcie pachołki lub inne przeszkody i biegnijcie między nimi jak najszybciej. Dinozaury musiały być zwinne i umiejętnie omijać przeszkody!
3. Bieg z wysokim unoszeniem kolan: Podnoście kolana jak najwyżej, jakbyście wspinały się po schodach. Dinozaury miały silne nogi, więc pokażcie, jak wysoko możecie podskoczyć!

Zabawa 3: Dinozaury w skokach na przeszkody

Dino-przeszkody
Przygotujcie tor przeszkód z różnych rzeczy, które macie w domu lub na podwórku. Możecie użyć krzeseł, poduszek, kijów czy nawet pudełek.

1. Przeskakiwanie przez przeszkody: Skaczcie nad przeszkodami, wyobrażając sobie, że jesteście dinozaurami przeskakującymi przez wielkie kamienie lub kłody drzew.
2. Skoki dookoła przeszkód: Skaczcie dookoła przeszkód, jakbyście unikały dużych kałuż czy błotnistych miejsc. Dinozaury musiały być bardzo sprytne, żeby nie utknąć w błocie!
3. Skoki w dal: Zobaczcie, kto skoczy najdalej! Postawcie marker i spróbujcie go przeskoczyć. Każdy z Was jest teraz dinozaurem, który musi przeskoczyć wielką rzekę!

Ryk dinozaura

Po każdej zabawie nie zapomnijcie wydać głośny ryk dinozaura! Czupur i jego przyjaciele na pewno byliby z Was dumni! Ryk dinozaura to świetna zabawa i jeszcze więcej ruchu dla Waszych płuc!

Gotowi? Na miejsca, gotowi, START! Skaczcie i bawcie się jak młode, pełne ciekawości świata dinozaury!